本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：０日 膝コロ１０回：３日 意識的に動いた日：２日 間食をしなかった日：３日 夕飯を控えめにした日：６日 所感 今日は朝から地震のニュースで驚きました。 大…

本日も先週に引き続き、ふるさと納税の返礼品「肉祭り」の模様をお届けします。 今回のお品はコチラです。 大分県国東市（くにさきし） 鶏肉消費量日本一の大分で育ちました！大分県産鶏（3kg） www.furusato-tax.jp 内容量は 骨なしモモ肉1kg×2P、骨なしム…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：１日 膝コロ１０回：６日 意識的に動いた日：３日 間食をガマンした日：２日 夕飯を控えめにした日：５日 所感 前回増量した分はなんとか元に戻りました。 で…

本日はふるさと納税の返礼品レビューをお届けします。 今回のお品はコチラ！ 大阪府泉佐野市 黒毛和牛小間切れ切落し2.2kg www.furusato-tax.jp 牛肉では毎度お世話になっている大阪府泉佐野市。 普段スーパーで牛肉を買わない我が家では年に数回利用してい…

本日はマイプロテインで購入した商品のレビューです。 今回はですね、食品ではなく久しぶりにグッズを購入したんです。 それがこちら。 ウェイトトレーニング用 レディース グローブ これはその名の通りウエイトトレーニングをする際に使用するグローブです…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：２日 膝コロ１０回：６日 間食：５日 夕飯 ※腹八分目の日数：６日 所感 先週から体重が一気に増量〜。 だけど、２週間ジムにもいかず、筋肉が落ちていたところで金曜と日…

６月に入りました！ ブログを書くようになってからは特に時間が過ぎるのが早く感じるようになったなぁ。 月報ももう何度書いたことやら。 そんな最近は新しいブログを立ち上げるべくいろいろやっていたりします。 ま、その辺はまた別の機会に書くとして 今月…

去年の１１月、人生で初めてお味噌を仕込みました。 www.tegicoblog.com その後、天地返し（ができないくらい水っぽかったので全体を混ぜ混ぜ）したのが２月の後半のこと。 www.tegicoblog.com そして現在、早いものであれから３か月が経過しました。 早いと…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：０日 膝コロ１０回：５日 間食：６日 夕飯 ※腹八分目の日数：６日 所感 ５月もいよいよ最終週ですね。 ここにきてようやく５８ｋｇ台に戻ってこられました〜。 生理も終…

今日は久しぶりにマイプロテイン商品をレビューしたいと思います！ もうタイトルに書いちゃってるんですが、今回のは美味しかったので レビューもウキウキです♪ マイプロテインについては以前どこかでご紹介したと思うんですが、その記事を見つけられなかっ…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：０日 家トレ：０日 間食：１日 夕飯 ※腹八分目の日数：３日 所感 今回の結果もたいした変化は無し。 ですが、金曜には一旦５８.１ｋｇまで落ちたんです。 というのも、先…

２０１８年度最初のふるさと納税返礼品がついに届きました！ ついに、と言っても届くのに時間がかかっていたわけではなくて、なんだかんだで 頼むのが遅れてしまっただけなんですけど。 さぁ、そんな今年初の返礼品がこちら！ 熊本県荒尾市 パン好きに！★ふ…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：１日 家トレ：０日 間食：７日 夕飯 ※腹八分目の日数：２日 所感 先週あれだけ意気込んで体重落とすぞ！と言っていたわりにはこんな感じに…。 実はいまだにお通じがほと…

こんにちわ、てぎこの旦那です。 過去3回にわたって記事を書いた新R25の 「マネ凸～マネー賢者に切り込むお金の話」シリーズ。 www.tegicoblog.com この連載と自分の経験をベースに、これまで資産運用に全く興味のなかった友人に資産運用を薦めるという設定…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：３日 家トレ：０日 間食：７日 夕飯 ※腹八分目の日数：２日 所感 GW明けの月曜日。５月最初の計測結果はこんな感じ。 ジムにこそ３日間行ったんですが、いたるところで我…

世間はGW真っただ中ですね。 こんにちは、てぎこです。 我が家はGWだからと言って特に変わったことはせずに ジムに行ったり図書館に行ったりしてのんびり過ごしています。 そんな本日は終日マンガを読み漁るDAY！ というわけでネカフェからブログを更新させ…

こんにちは、てぎこの旦那です。 皆さま、GWいかがお過ごしでしょうか？ いつもは行けないところに行くのもいいですが、そんなところはこの期間は人が多くてリラックスできないんですよね・・・。 そこで運用でいうところの「逆張り」ではありませんが、まと…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：１日 家トレ：０日 間食：７日 夕飯 ※腹八分目の日数：３日 所感 本日は祝日の月曜日。 あやうく更新を忘れるところでした。 今週は結局こんな感じに。 先週に比べたらち…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：１日 家トレ：１日 間食：６日 夕飯 ※腹八分目の日数：４日 所感 ご覧の通り、体重がここ数日でものすごい勢いで増えております。 金曜日に体重が過去最低の５７.６ｋｇ…

つみたてＮＩＳＡを始めてからおよそ２ヶ月が経過しました。 今日は現在の状況をご報告しようと思います。 この間私はほとんど何もしておらず、思い出してはたまに証券口座にログインして 今どんな感じかな？と様子見をしたくらい。 だってまだ投資金額が少…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：１日 家トレ：３日 間食：６日 夕飯 ※腹八分目の日数：５日 所感 本日、体重が過去最低の５８.０ｋｇを達成！ 今朝体重計に乗った時は一瞬数字が５７ｋｇ台に乗ったので…

久しぶりにふるさと納税の返礼品レビュー記事です！ 今回のお品は去年の年末に調整分として納税したものの返礼品。 商品ページには人気のお品とのことでお届けまで２〜３ヶ月かかるとの記載があり、 先月ようやく到着したものです。 そんな人気のお品がこち…

最近やたらと旦那氏がここで記事を書くことに熱を上げています。 書きたい時に一気に書くタイプみたいで、時間ができるとワーッと書き始めて。 そのうち私が更新する頻度を超えそうな気も…。 よくわからないブログになりつつありますが（もうなってるか）、…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：１日 家トレ：２日 間食：６日 夕飯 ※腹八分目の日数：４日 所感 週末に体重が盛り上がったんですが、これは珍しく食べ過ぎた結果。 食事もそうだけど、お菓子やらアイス…

こんにちはdannaです。 過去2回ほど書かせて頂いた新R25 のシリーズ。 www.tegicoblog.com www.tegicoblog.com 今回は、スタートトゥデイのメディア野郎こと 田端信太郎さんのインタビューから、面白いと思った点を 紹介＆解説していきたいと思います。 この…

前回の藤田社長のインタビューに続き 新R25のお金に関するシリーズで、資産運用についてお話されている インタビューのポイントを紹介＆解説していきたいと思います。 今回インタビューされているのは経済評論家の上念司さんです。 自分は金融業界で働いてい…

こんにちは！てぎこのdannaです。 今日は面白い、且つ、ためになるネット記事について書きたいと思います。 今年の1月から新R25にてシリーズで連載されている 「マネ凸～マネー賢者に切り込むお金の話」。 このシリーズが他の資産運用の記事とは違った角度か…

ふるさと納税を利用している我が家が避けては通れない「確定申告」。 今年も締め切りギリギリに税務署に行ってきました。 と言っても旦那氏が他に申告するものがあり休みを取ってくれていたので 全てお任せしたんですけど。 毎年書類作成コーナーには長蛇の…

今年は桜が早めに咲いたおかげで、４月に入った頃にはもう散り始めていましたね。 先週末は天気が良かったので近所を散歩してきたんですが 大きくて立派な桜の木が１本だけポツーンと立っているところがあって、 ものすごい桜吹雪で綺麗でした！ ↑これ、書い…

本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：１日 家トレ：なし 間食：６日 夕飯 ※腹八分目の日数：６日 所感 ここ数日体重は増減しているんだけど、週単位でみるとそんなに変わっていないということがわかります。 …