てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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半年でも美味しい!手作り梅酒♪

今年の5月ごろ、義実家から青梅をいただきました。 おうちの敷地内に梅の木があって、たくさん実がなったそうな。 そこで、憧れだった手作り梅酒を仕込んでみることに。 果実酒を作るのは人生初だったんですが、その前にもっと手間がかかるお味噌を仕込んで…

ファミリーマートの「石窯パリジャンサンド(ハム&チーズ)」を食べてみた!

今日は久しぶりにコンビニシリーズです。 こないだ病院帰りにお昼ご飯を買って帰ろうとファミマに立ち寄ったら、久しぶりにこやつを見かけたので勢いに任せて買ってきてしまいました。 石窯パリジャンサンド(ハム&チーズ) 今でこそセブンのカスクートがあ…

652日目 ダイエット週報(体重ー0.4kg・体脂肪率+0.5%)お通じがストップ

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:2日 膝コロ10回:2日 意識的に動いた日:2日 間食をしなかった日:3日 夕飯を控えめにした日:5日 所感 久しぶりに58kg台に突入しました。 先週月…

<ふるさと納税>スーパーナノックスバラエティギフト(千葉県市原市)

本日はサクッとふるさと納税返礼品のご紹介です。 今日はこちら! 千葉県市原市 スーパーナノックスバラエティギフト 洗剤!洗剤! 特にこれと言って目新しいものでもないんですが、やはり消耗品、あればあるだけありがたいのです。 今回の返礼品は2年くら…

645日目 ダイエット週報(体重-0.5kg・体脂肪率+1.0%)

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:1日 膝コロ10回:6日 意識的に動いた日:3日 間食をしなかった日:4日 夕飯を控えめにした日:2日 所感 週末にグイッと上がった体重が今朝は無事に落ち…

<ふるさと納税>絶品!和牛ハンバーグ なんと12個(大阪府泉佐野市)

本日は3ヶ月ぶりにふるさと納税返礼品のレビュー記事です。 今回届いたお品がこちら! 大阪府泉佐野市 ハンバーグ絶品!和牛ハンバーグ なんと12個 久しぶりのハンバーーーーーグ!! 1個150gが12個。 消費期限は約1ヶ月です。 我が家では泉佐野市…

今話題の「1本満足バー プロテイン」2種を食べ比べしてみた!

今日から11月! いつも月初には「今月はブログいっぱい書こー」って思うんだけどすぐに飽きちゃうんだよな…。 ってことで1日から気合入れて更新です! 本日は最近話題のコンビニで買えるプロテインバー、 1本満足バー プロテイン シリアルチョコ&シリア…

2018年10月★ダイエット月報(体重-0.4kg・体脂肪率-0.8%)

10月最終日、ハロウィンですね! 我が家には全く関係ないことで、普段と一切変わりません。 さぁ、10月のダイエット総評です。 ダイエットしてたんだ?と自分でも思うくらいではありましたが…。 これをやると翌月のモチベーションが違うんでね、ちゃんと…

638日目 ダイエット週報(体重+0.0kg・体脂肪率ー0.6%)

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:1日 膝コロ10回:0日 意識的に動いた日:3日 間食をしなかった日:4日 夕飯を控えめにした日:2日 所感 1週間をかけて下がり気味だった体重が今日上が…

631日目 ダイエット週報(体重+0.2kg・体脂肪率ー0.6%)元気は無くてもお腹は減る

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:1日 膝コロ10回:2日 意識的に動いた日:1日 間食をしなかった日:5日 夕飯を控えめにした日:4日 所感 ブログの更新が遅れてしまいました…! 先週の週…