今日の結果 所感 膝コロを１日１０回やるようになってからおよそ２ヶ月半。 旅行で家を空ける時以外はほぼ毎日欠かさずやってきました。 結果として、お腹が割れたぁぁぁー！！ ってことはないです。笑 なぜなら体脂肪率がまだまだ高いので…。 それでも筋が…

今日の結果 所感 明日で１０月も終わり。 本年度のふるさと納税も締め切りが近づいてまいりました。 ※１２月３１日入金分まで 自治体によっては忙しくなる年末前に締切を早めているところもあるので 寄付前にチェックが必要です。 また、年末にまとめて寄付…

今日の結果 所感 本日は先日購入してレビューし損ねてた一品をご紹介。 なぜレビューを渋っていたのか、それは後ほどわかります。 ポーククランチ こちらは先日ご紹介したプロテインバイツのような 高タンパク質が売りのスナックです。 ただプロテインバイツ…

今日の結果 所感 義実家から伊勢海老をいただきました。 近所で取れたらしく、２尾送ってくれました。 前回、天然のスッポンも送ってもらったんですが いったいどこで見つけてくるんでしょう…。 あれ、 よく見ると伊勢海老ってなんだか虫っぽくて気持ちわ… …

今日の結果 所感 先日、台風がやって来る少し前にこんなものが届きました〜。 佐川さん、大雨の中ありがとうございます！ ふるさと納税の返礼品は配達指定は出来ないので、予想外のタイミングで 到着することもしばしば。 冷凍品は宅配ロッカーに入れてもら…

今日の結果 所感 今朝はずいぶんと寝坊しちゃいました。 というのも、朝方海外サッカーを観てしまい、その後二度寝。 ９時ごろに目が覚めたものの、その際に鼻に違和感を感じ 鼻をかんだら鼻血が出てしまって。 もともと鼻の粘膜が弱いので子どもの頃からし…

今日の結果 所感 今日は台風一過で日中は天気が良かったのですが うちの辺りは日が落ちた今も風が凄いです。 やっぱり台風って怖い…。 さて、今週もレビュー記事からスタートです。 今回も引き続きマイプロテインの商品。 プロテインバイツ（チポトレＢＢＱ…

今日の結果 所感 先日チラッと書いてたんですが マイプロテインから今月のゾロ目セールの時に買い物したものたちが届きました〜。 今回は間食用のお菓子をまとめ買い〜！ ちょこちょこ食べ進めてて、まぁ当たり外れあったわけなんですが 今日は当たりのもの…

今日の結果 所感 私、先月スマートウォッチを買ったんです！ といってもアップルさんのとこみたいなエエものではないんですけど。 きっかけは夏頃に旦那氏が購入したＦｉｔｂｉｔ（フィットビット）。 Fitbit フィットビット 心拍計 フィットネスリストバン…

今日の結果 所感 私が地元福島から東京に出てきてまだ間もない頃の話。 裕福でない私はほとんどお金を持たずに東京に引っ越してきました。 一通りの家財道具や当面の食材は親に揃えてもらったものの、 生活費はほとんどなし。 そこで、すぐにお給料が手渡し…

今日の結果 所感 というわけで、ちょっと自慢させてください！ ここ数年履けなかったスキニーが履けるようになりました〜！！ 太りだしてから履けなくなったデニムがトータルで３本。 そのうち太めの１本は少し前に履けるようになってたんですが、 今回のス…

今日の結果 所感 今週もまた１週間が始まりましたねー。 週末ってのはあっという間。 今日は先週のこの記事の続き。 www.tegicoblog.com お水を意識して飲むようになったのはダイエットを始めてから。 ダイエットを始めたのが今年からなので、まぁ１年くらい…

今日の結果 所感 今年に入ってダイエットを意識しだしてからお水をたくさん飲むようになりました。 最近は気温が下がってきたので夏場に比べて多少減りましたが それでも１日１.５リットルくらいは飲んでるかな。 我が家ではウォーターサーバーを入れている…

今日の結果 所感 今日でＧＮＣでのお買い物シリーズはラストになります。 栄えある？ラストを飾るのはこちらの商品！ばばん。 プロチャージ リキッドプロテイン （フルーツパンチ味） 一昨日ご紹介したのがドリンクタイプのものでそのまま飲むのに対して、 …

今日の結果 所感 タイトルの通り、久しぶりにブログのデザインを変更しました。 今までのがちょっと主張が激しかったので ずっと落ち着いたものを探してはいたんですが、 あまりに変わりすぎるのもなんか変な感じがしていて なかなか行動に移せずにいたんで…

今日の結果 所感 本日も懲りずにレビュー再開します！ 今日ご紹介するのはプロテインドリンクです。 Ｄｙｍａｔｉｚｅ ＩＳＯ１００ ＣＬＥＡＲ （フルーツパンチ味） ＧＮＣのレジ脇にプロテイン系やエナジー系のドリンクコーナーがあって、 いろいろ試して…

今日の結果 所感 ビバ祝日！ 昨日まではブログさぼろうと思ってたんですが、無事に更新できました。 今日はね、ちょっと不満を垂れ流し。 普段ブログの更新は基本的にパソコンで作業しているんですが、 画像やらダイエットの計測データのスクショは スマホか…

はい、今週最後の記事もプロテインバーですよ〜♪ プロテインバーを食したことがある人なら「クエストバー」は知っていて 当然ってくらい有名どころ。 フレーバーも豊富なのでプロテインバーをネット検索すれば 必ず上位に出てくるし、 ワイキキでも普通にＡ…

昨日のブログでご紹介したプロテインバーをもって 236日目のブログにあげたＧＮＣのお買い物品レビューが終了しました〜！ 美味しいものからそうでないものまでいろいろありましたー。 www.tegicoblog.com でもね、実はあの日、もう１回お買い物に行ってるん…

はい、本日はまたプロテインバーの記事に戻ります。 今日の商品はこちら！ ＢＥＳＴ プロテインバー （ホワイトチョコレートプレッツェル味） これをチョイスしたのは、私が無類のプレッツェル好きだったもので。 プレッツェルならプレーンのものからチョコ…

ここのところプロテインバーの記事ばかり書いていて飽きてきたので、 ちょっと気分転換に先月のハワイ旅行で利用した 「楽天カードラウンジ」について書いていこうと思います！ 楽天カードラウンジ、とは… www.rakuten-card.co.jp あの楽天が今年の８月にワ…

いよいよ今年も残すところあと３ヶ月になりました！ このブログを始めてから丸８ヶ月が経ったわけです。 早いなぁ…。 そして今週もとりあえずプロテインバーのレビューからスタートします！汗 今日はこちら〜 Ａｎｓｉ グルメチーズケーキプロテインバー （…

９月終了！ 今月はこれまでにない試練が待ち受けていました。 結果はどうなったのでしょうか？？ ★先月の結果 tegico.hatenablog.com ９月のまとめ ★ダイエット開始時からのグラフ ★ダイエット開始時からの毎月末の数字 トレーニングメニュー（９月末現在） …