てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

<ふるさと納税>博多もつ鍋 みそ味(2~3人前)(福岡県宗像市)

なんだかんだで年末ギリギリになってしまったふるさと納税返礼品レビュー。 今月の頭には「年内に書き切ってしまおう!」と思っていたのに 年末のバタバタに追われてどうも全ては更新できそうにありません。 まぁ年明けに書きゃいいかぁ(適当) と言うこと…

694日目 ダイエット週報(体重-0.1kg・体脂肪率+0.4%)やっと筋トレするための筋肉が付いてきた

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:1日 膝コロ10回:5日 意識的に動いた日:2日 夕飯を控えめにした日:5日 所感 生理期が終わり老廃物が出だして週末に向かって体重が落ち始めたところで …

687日目 ダイエット週報(体重+0.0kg・体脂肪率ー0.1%)スタイルを変えたきゃ生活を変える

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:2日 膝コロ10回:6日 意識的に動いた日:5日 夕飯を控えめにした日:3日 所感 今週は先週とほぼほぼ変わらず、でした。 生理期前ということを考えたら上…

<ふるさと納税>味付卵 スグ卵(山形県東根市)

今週は快調にブログを更新できているぞ! ダイエットには関係ないのだけど…。 さて本日もふるさと納税返礼品です。 今日はこちらのお品! 山形県東根市 味付卵 スグ卵 3個×12袋 ふるさと納税で卵を返礼品にしている自治体は多く、卵好きとしては新鮮な生卵は…

<ふるさと納税>ロングセラーのイタモチ食べ比ベセット(新潟県加茂市)

今週も着々とふるさと納税返礼品をご紹介してまいります。 今回はこの時期に恋しくなるこんなお品! 新潟県加茂市 ロングセラーのイタモチ食べ比ベセット 我が家のふるさと納税では初めてのお餅をいただいてみました。 しかし一般的な切り餅とはちょっと違う…

680日目 ダイエット週報(体重-0.2kg・体脂肪率-0.4%)なぜかここらで心機一転!

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:1日 膝コロ10回:5日 意識的に動いた日:3日 間食をしなかった日:1日 夕飯を控えめにした日:6日 所感 一応、体重・体脂肪率ともに先週よりは落ちてく…

<ふるさと納税>都城産「バイオ茶ポーク」メガ盛5kgセット(宮崎県都城市)

2018年も残りあとわずか。 年内にやり残しがないようにいろいろ片付けていかないと。 ということで、最近サボっていたふるさと納税返礼品のご紹介をごっそりやっていこうと思います。 今回ご紹介するのはこちら! 宮崎県都城市(みやこのじょうし) 都城…

673日目 ダイエット週報(体重+0.6kg・体脂肪率+0.0%)動かずに食べたらそりゃ太るのよ

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:0日 膝コロ10回:3日 意識的に動いた日:4日 間食をしなかった日:0日 夕飯を控えめにした日:6日 所感 前回生理で増量した分がやっと戻ったところだっ…

2018年11月★ダイエット月報(体重-0.2kg・体脂肪率+1.1%)

12月に入りましたね、皆様いかがお過ごしでしょうか? 本格的に寒くなってきて、ただでさえめんどくさがりなのに色々なことにおいて面倒な時期になりました。 もう人と会うのでさえ面倒だと感じるように。末期だわ。 本当にやる気をなくす前に11月の振り…