本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジム：１日 家トレ：２日 間食：６日 夕飯 ※腹八分目の日数：４日 所感 週末に体重が盛り上がったんですが、これは珍しく食べ過ぎた結果。 食事もそうだけど、お菓子やらアイス…

こんにちはdannaです。 過去2回ほど書かせて頂いた新R25 のシリーズ。 www.tegicoblog.com www.tegicoblog.com 今回は、スタートトゥデイのメディア野郎こと 田端信太郎さんのインタビューから、面白いと思った点を 紹介＆解説していきたいと思います。 この…