本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：０日 膝コロ１０回：０日 意識的に動いた日：２日 夕飯を控えめにした日：５日 所感 先々週から低水準をキープ中！ ５７ｋｇ台の壁はなかなか高くて突入こそで…