昨日に引き続き、マイプロテインで購入したものを レビュー、というか報告します！ 今回は大量の怪しい薬品系に混じって、ジム用にとこんなものも購入していました。 マイプロテインのロゴ入りレギンス！ あいかわらず私に確認せずにこういうものを買ってし…
先日、旦那氏が注文したプロテイン系の荷物が届きました。 今回はマイプロテインでのご注文。 結構な量のようで、底がガバガバになった大きいダンボールで到着…。 なんでも七夕に６７％割引セールをやっていたそうで、 ものすごい注文をしたんですって。 あ…
今日は友人と久しぶりのランチに。 ダイエットしている事を伝えたら気を遣ってくれたのか いつもだったら食べるかわからなくても一気に頼むのに 今日は食べる分だけを頼んでくれました。笑 おかげで量はそれほど食べなかったけれど、イタリアンだったので 多…
今日もお昼からジムへ行ってきました。 ３連休最終日の今日はジムも激混み！！ マシンもベンチもいっぱいでなかなか思い通りに回れませんでした。 今日はストイックにダンベルをやっている女性が多く、 しかも皆さん細いのにそこそこな重さを持ち上げてて凄…
昨日はジムでした。 先週あたりからウォーキングの時間をその時の調子を見て 筋トレに充てているんですが 昨日もなかなか集中できてノリに乗っていたので ダンベル筋トレに長めに時間をさきました。 その後のマシンを使ったトレーニングでも負荷を上げて追い…
昨日のブログにも記載したように、今日からプロテインが お気に入りのゴールドスタンダードのものに変わりました！ そして、トレーニング時に飲んでいるＢＣＡＡも ちょっと前に新しい味のものに変わっていたので 今回レビューしようと思います。 これまでの…
今日、毎朝飲んでいるプロテインがついに終了しました。 今朝まで飲んでいたプロテインはこちら。 tegico.hatenablog.com 明日からは私のお気に入りプロテイン、ゴールドスタンダードの ダブルリッチチョコレート味に戻ります！ やったー！ tegico.hatenablo…
そういや、なんとなく先月からやり始めた７時間睡眠なんですけどね。 正直なかなか実践出来てないんですよね。 夜２２時になると「そろそろ寝なきゃ」と言う気持ちになるようには なってきたんですけど ベッドに入ってからがなかなか眠れない。 ここのところ…
昨日の筋トレの結果、今朝は太ももがパンパンです。 なんだか露骨に痛いなんてことは無くなってきました。 慣れてきたのかな？ でも毎回筋トレを始めて数分後にはツラくて やりはじめたことを後悔するんですよね〜笑 結局途中でやめるわけにはいかないので最…
久しぶりのふるさと納税返礼品の回！ 今回はこれまでとちょっと趣を変えてみました。 というわけでこちら！ 三重県四日市市 A-2 胡麻セット(A)！ 胡麻セットとはいかに？？ こんな感じでお歳暮のように届きました。 胡 麻 三 昧 ！ 開けますとこのような感じ…
