てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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34日目 居酒屋チェーン店の当たりハズレは入店時に見極めて早めにロスカットすべし

昨日、「今月はお酒に気をつけるぞ!」的なブログを書いておきながら そのあと急遽誘われて飲みに出かけてしまいました。 そういう時のフットワークは結構軽めなのです。 予定外だし今日はあんまり飲まないぞ!と 行ってみたかったコンセプト系のお店に意気…

33日目 お酒に惑わされるべからず

本日はひな祭り。 我が家には関係ないのだけど 夜ご飯はちらし寿司にしようかな〜。 そういえば、今月は飲み会が2回入っていて そこで必ず数字が上がると思われます…。 来週の飲み会は絶対に飲んでしまうメンバーなのです。 いい加減酒量を調整できる大人に…

32日目 謎のサプリメントを飲んでみた

今日は早めの時間にブログを書いています。 とは言っても、いつも途中まで書いて保存して またしばらくしてから書き足したりしてから更新するので、 実際はいつ更新できるのか…。 今日は商品レビューを書こうと思います。 先日、旦那氏から衝撃的なものを勧…

31日目 月初はやたらと真面目になる(気がする)

昨日2月のまとめをやったのですが、 更新後ふとんの中で、今後改善すべきことというか、 気を付けなきゃいけないことを考えてました。 最近ブログを書くのが遅い時間になりがちで ここのところは夕食後に書くことが続いていたのですが、 眠いからか全然書く…

30日目 2017年2月結果(体重0.3kg↓・体脂肪率0.3%↓)

2月も今日が最終日! ブログをはじめて無事に1ヶ月が経ちました〜♪ 私がブログを始めたのが先月の28日で その後なんとか毎日更新し続けることが出来ました。 あくまでダイエットがメインなので 更新は毎日じゃなくてもいいことにしていたのですが 自分で…

29日目 花粉症の思い出

今日はまた寒い1日でした。 昨日があたたかかったので寒暖差でやられないように 体調管理には気をつけないとですね。 最近花粉が飛びはじめてますねー。 私、物心がついた頃からの花粉症で、それはもうプロと言っていいほど 花粉症とは長い付き合いなんです…

28日目 ジムにはバルクスポーツのビッグホエイRTDが楽チン!

金曜日は筋トレを全くやらなかったので 昨日はさすがに何もしないわけにはいかないと思い、 寝る前に筋トレを少しだけやりました。 少しだけなのであんまり意味が無いかもしれないんですが 何かしらやったということで自分に自信がつきます! そして今日は思…

27日目 燃え尽き症候群気取り

今日はJリーグ開幕戦! ずっと楽しみにしてたこともあって、興奮しすぎたためか 終わってしばらくたった今もなお疲れて動けません…。 まるでひと試合終えた選手のようだけど 座ってテレビを見ていただけなので痩せないのです。 こんなに疲れてるのに〜。 さ…

26日目 天然モノと養殖モノ

今日は旦那氏は飲み会だったので、暇を持て余しまくり 家でごろごろしておりました、てぎこです。 先ほど帰ってきたのですが、お土産にたい焼きを買ってきてくれました。 鳴門鯛焼本舗のたいやき! たい焼きには本物の鯛のように「天然モノ」と「養殖モノ」…

25日目 乳酸菌が入っていれば何でも体に良いという風潮

そういえば「禁缶コーヒー」をはじめてしばらく経ちました。時折飲みたい衝動に駆られますが、なんとか耐えています。でも缶コーヒーじゃなきゃいいんだし感丸出しで「缶じゃないコーヒー」を飲んでます。