てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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2018-10-31から1日間の記事一覧

2018年10月★ダイエット月報(体重-0.4kg・体脂肪率-0.8%)

10月最終日、ハロウィンですね! 我が家には全く関係ないことで、普段と一切変わりません。 さぁ、10月のダイエット総評です。 ダイエットしてたんだ?と自分でも思うくらいではありましたが…。 これをやると翌月のモチベーションが違うんでね、ちゃんと…