２０１９年も早１週間が経過致しました。
遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます。
そしてこちらが本年初の記事となります。
みなさま、本年もどうそよろしくお願いいたします！
本日の計測結果
直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移
先週のトピックス（月〜日）
ジムに行った日：２日
膝コロ１０回：１日
意識的に動いた日：７日
夕飯を控えめにした日：４日
所感
何事もなく無事に２０１９年を迎えることができました。
…って体重の推移を見たら何事もないことない！！
先週は記録をお休みしたので、前週比ってのは２週間前との比較になっています。
この二週間をざっと振り返ると、義実家への帰省とゴルフとボヘミアンラプソディ、そして昨日おとといがオールで友達との新年会でした。
今日の数字は新年会が原因だろうと思います。
久しぶりに泥酔し記憶も途切れ途切れ…、でも楽しかったし私にとってこの集まりはプラスしかないので新年早々やる気が漲りました！
さて話をダイエットに戻して、体重こそ２週間で１.２ｋｇ増えているわけですが
今週もう少し落ち着いたら結構戻せるんじゃないかと思います。
年末年始で忙しかったとは言えジムには週２回行けているので、モチベーションは高い状態。
来週までになんとか数字に残したいと思います！
