昨日から鼻水がひどくて、風邪ひいちゃったかと思ったんだけど
熱は大して出ていなくて。
となるとやっぱり花粉なのか…?
私もう25年来のプロの花粉症なんですが、歳を重ねるにつれて
症状は和らいでいました。
症状はもっぱら目のかゆみと鼻水、鼻づまり。
それがまさか、頭痛と微熱を伴って突如現れるなんて!
とかなんとかごまかしながら風邪ではないことを祈りつつ
今日もおとなしく早めに寝ることにします。
今日の結果
◆前日のトピックス
運動:なし
お通じ:あり
間食:おせんべい、プロテインブラウニー、夕食後にチョコ
夕飯:腹8分目
所感
今朝もまずまず。
バレンタインを言い訳に間食が多くなったかな。
今日は体調が悪くて肩トレのみになりました。
明日調子良かったら頑張ります。