今週は、先日のハワイ旅行の際に立ち寄ったサプリメントショップ
「ＧＮＣ」で購入した、プロテインフードの レビューをお届けします！
ネタがあると書き貯めておけるのでいつもより楽だな〜
※GNCでの浮かれた記事はこちら
ということで第１弾はこちらのプロテインバー！
ＢＮＲＧ パワークランチ プロテインエネルギーバー オリジナル
（ピーナッツバターファッジ味）
チョイスした理由：絵が美味しそう
海外の食べ物なんて正直パケ詐欺のイメージしかないので
あんまり参考にならないんですが、
（注：もちろんちゃんとしたものもあります）
たくさん並んだプロテインバーコーナーの中では
比較的当たり外れがなさそうな控えめなパッケージでした。
開けてみるとこんな感じ。
お、パッケージそのまんま！？
一口食べてみました。
おぉ、サクッとウエハース！
軽くて美味しい！
コンビニで売っているウイダーインのプロテインバーウエハースっぽい感じ。
薄いので更にサックリしてます。
ピーナッツバターファッジ味ってことで少し塩気もあって、甘い割にかなり食べやすいです。
強いて言えば軽いのであんまり腹持ちはしなそう。
さて、ここで彼のパフォーマンスを見てみましょう。
１本４０ｇ
・カロリー ２００ｋｃａｌ
・たんぱく質 １３ｇ
・炭水化物 １０ｇ
・脂質 １２ｇ
４０ｇとちょっと小ぶりなのでこんなもんかな。
プロテインバー全般に言えるけど、
ネットで買うと箱買いになるので食べ飽きてしまうんですが
食感を変えるという意味でお家に置いておきたい一品。
ちなみにこちらの商品はｉＨｅｒｂで購入可能です！
他にもいろんな味があるので、そのうち試してみようと思います。
今日の結果
◆前日のトピックス
運動：膝コロ１０回
お通じ：あり
間食：干し芋、頂き物のゼリーとチョコ
所感
日曜の計測でモリッと体重が増加してました。
土曜のジムのおかげで筋肉痛だったので
いい意味での体重増（むくみ）かなぁーなんて思ってたら
今朝はほとんど変わらず。
体脂肪率は下がっていたけどなんだか納得いかないな〜。
といいながらしっかり間食してましたね、無自覚って怖い…。
気温が下がって来ると私は食欲が増すタイプなので
ここからが結構勝負所。
年内に６０ｋｇを切ってみせるぞ！
