昨晩は夜更かししてサッカーUAE戦を観戦。
勝って良かった〜!!
とりあえずは次につながりホッとしました。
次のタイ戦では大差をつけて勝って欲しいです。
サッカーは予選のスパンが長くて精神的にキツい。笑
早くW杯出場を決めて欲しい!
さて、ダイエットはそこそこ落ち着いたのですが
明日は飲み会。
また体重が増えそう…。
そして元に戻すのにまた数日かかるのでしょう。
ダイエットには週末大人しくすることも必要かな。
来月はなるべく大人しくしようと思います。
今日の結果
◆トピックス
・ストレッチ、筋トレ
所感
体重はわずかに減少。
でも今はこれが限界かな〜。
ここが今の標準体重って気がしてます。
明日は飲み会だけど、今回こそは飲みすぎないぞ!