いきなりこんなこと言うのなんですけど、そろそろブログ書くのめんどくさくなってきました（笑）
いつもなんだってこのくらいの時期に飽きてくるなー。
勉強がてらいろいろなダイエットブログを拝見しているんですが、みなさん続いていて凄いです。且つ痩せているんだもの。
まぁ焦らずに自分のペースでまずはダイエットが一番、ブログは二の次と考えてゆるくやっていきたいと思います。
今日の結果（9日目）
◆トピックス
ストレッチ、筋トレ（控えめ）
所感
日曜の筋トレの成果があらわれたのか、骨格筋率がようやく上がりました！
体重こそ200g増えたものの、体脂肪率も落ちてるし筋肉が増えた分と思って良さそう。
このまま順調に行くといいな〜。
