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てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中！食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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id:tegico はてなブログPro

身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。
でも有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。

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2020年初ブログ！
久しぶりの投稿〜、近況報告だけ
2019年4月★ダイエット月報（体重ｰ0.9kg・体脂肪率+0.4％）＆ダイエット一時休戦のお知らせ
820日目　ダイエット週報（体重＋0.1kg・体脂肪率＋0.6％）平成最後のダイエット週報！
813日目　ダイエット週報（体重+0.1kg・体脂肪率-0.1％）なかなか順調？

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