本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：２日 膝コロ１０回：５日 意識的に動いた日：３日 夕飯を控えめにした日：７日 所感 先週、結構体重が落ちたんですが、今週はそれを無事にキープできました。 …