本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:2日 膝コロ10回:3日 意識的に動いた日:5日 夕飯を控えめにした日:4日 所感 先週の体脂肪率がだいぶ低かったために、今朝の体脂肪率は前週比でえげつ…
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