本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：２日 膝コロ１０回：２日 意識的に動いた日：３日 夕飯を控えめにした日：５日 所感 久しぶりに体重と体脂肪率が共にダウン！どちらも２０１９年の最低値を記…