2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧
今回は前回のこちらの記事でご紹介したゴールドバーと一緒に ｉＨｅｒｂで購入したおやつをご紹介します！ www.tegicoblog.com と、その前に… 現在ｉＨｅｒｂでは９月５日までオプチマムニュートリションの商品が１５％オフ中！ 私も毎朝飲んでいるオプチの…
今日は久しぶりにｉＨｅｒｂで購入した商品をご紹介しようと思います。 先日ｉＨｅｒｂのセールでいろいろなものを購入したのですが、その中で私のおやつ用にと購入したこちらの商品。 これ、なんと１本１１円で購入できたんです！ というのもこちらはｉＨｅ…
本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：１日 膝コロ１０回：６日 意識的に動いた日：２日 間食をしなかった日：２日 夕飯を控えめにした日：６日 所感 やりましたっ！痩せ期も相まって体重１.４ｋｇ…
www.tegicoblog.com 本日はこちらの記事の第２弾です。 今回も期限の迫った非常食を消費兼レビューしたいと思います。 はい今日はこちらー！ドドン！ カレー！ こちらは３年の保存がきく、温めないでそのまま食べられるカレー。 もちろん温めて食べることも…
www.tegicoblog.com 今年の３月にこちら↑の記事を書いたんですけどね。 毎年３月１１日頃になったら非常食をチェックすることにしているのですが その際に年内で消費期限が切れるものがいくつか見つかったのです。 その後それらをちょこちょこ消費してはいた…
本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：０日 膝コロ１０回：６日 意識的に動いた日：３日 間食をしなかった日：４日 夕飯を控えめにした日：２日 所感 タイトルにサブタイトルを付けることにしました…
本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：０日 膝コロ１０回：３日 意識的に動いた日：２日 間食をしなかった日：２日 夕飯を控えめにした日：２日 所感 今回は先週比で体重も体脂肪率も増えちゃいまし…
今日は先月届いたふるさと納税返礼品をご紹介します。 前回ご紹介した高知県香南市のアイスキャンデーと同様に こちらも７月の豪雨で被害を受けた自治体です。 どちらも返礼品が届いたのちに被害をうけており、のんきにレビューなんかしている場合じゃなかっ…
本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：１日 膝コロ１０回：６日 意識的に動いた日：３日 間食をしなかった日：３日 夕飯を控えめにした日：４日 所感 今週は体重が微増、体脂肪率は大きく落ちました…
地味ながらもひっそりと続いている手前味噌企画。 前回は５月の下旬、梅雨前に開封して まだ浅いながらもなかなかの出来映えに感動しました。 www.tegicoblog.com それから２ヶ月が経過し、平成最後の夏真っ只中。 お味噌を開封することにしました！ お味噌…
８月です！ 相変わらず暑い日が続いてますね、辛い。 さて月報のお時間です。 なんだか予想外な結果になりました。 それではまいりましょうー。 ★先月の結果はこち www.tegicoblog.com ２０１８年７月のまとめ ダイエット開始時からの体重＆体脂肪率グラフ ↑…
