てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

<ふるさと納税>トイレットロールS(シングル)【72個】ナクレ(岩手県北上市)

ここのところ毎週あげているふるさと納税返礼品。 本日もまたまたまたまた返礼品紹介ですが、 今日は久しぶりに食べ物以外のお品になります。 今回の商品はこちら! 岩手県北上市 トイレットロールS(シングル)【72個】ナクレ www.furusato-tax.jp The トイ…

512日目 ダイエット週報(体重+0.4kg・体脂肪率+0.1%)

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:2日 膝コロ10回:6日 意識的に動いた日:2日 間食をしなかった日:1日 夕飯を控えめにした日:4日 所感 驚きの大増量!! やばいですね、これはやべーやつ…

<ふるさと納税>国産豚こま切れ 4.5kg +0.5kg増量(宮崎県高鍋町)

本日は、ここのところ続いていたふるさと納税返礼品「肉祭り」の最後のお品をご紹介したいと思います。 牛肉、鶏肉ときてラストはやっぱりみんな大好きこのお肉! 宮崎県高鍋町 国産豚こま切れ 4.5kg +0.5kg増量 www.furusato-tax.jp この豚肉は、去年の1…

505日目 ダイエット週報(体重+0.8kg・体脂肪率ー0.7%)

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:0日 膝コロ10回:3日 意識的に動いた日:2日 間食をしなかった日:3日 夕飯を控えめにした日:6日 所感 今日は朝から地震のニュースで驚きました。 大…

<ふるさと納税>鶏肉消費量日本一の大分で育ちました!大分県産鶏(3kg)(大分県国東市)

本日も先週に引き続き、ふるさと納税の返礼品「肉祭り」の模様をお届けします。 今回のお品はコチラです。 大分県国東市(くにさきし) 鶏肉消費量日本一の大分で育ちました!大分県産鶏(3kg) www.furusato-tax.jp 内容量は 骨なしモモ肉1kg×2P、骨なしム…

498日目 ダイエット週報(体重ー0.7kg・体脂肪率+0.8%)

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジムに行った日:1日 膝コロ10回:6日 意識的に動いた日:3日 間食をガマンした日:2日 夕飯を控えめにした日:5日 所感 前回増量した分はなんとか元に戻りました。 で…

<ふるさと納税>黒毛和牛小間切れ切落し2.2kg(大阪府泉佐野市)

本日はふるさと納税の返礼品レビューをお届けします。 今回のお品はコチラ! 大阪府泉佐野市 黒毛和牛小間切れ切落し2.2kg www.furusato-tax.jp 牛肉では毎度お世話になっている大阪府泉佐野市。 普段スーパーで牛肉を買わない我が家では年に数回利用してい…

マイプロテインのウェイトトレーニング用 レディース グローブを購入!使い心地をレビュー♪

本日はマイプロテインで購入した商品のレビューです。 今回はですね、食品ではなく久しぶりにグッズを購入したんです。 それがこちら。 ウェイトトレーニング用 レディース グローブ これはその名の通りウエイトトレーニングをする際に使用するグローブです…

491日目 ダイエット週報(体重+0.8kg・体脂肪率-0.6%)

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジム:2日 膝コロ10回:6日 間食:5日 夕飯 ※腹八分目の日数:6日 所感 先週から体重が一気に増量〜。 だけど、2週間ジムにもいかず、筋肉が落ちていたところで金曜と日…

2018年5月★ダイエット月報(体重-0.7kg・体脂肪率+0.2%)

6月に入りました! ブログを書くようになってからは特に時間が過ぎるのが早く感じるようになったなぁ。 月報ももう何度書いたことやら。 そんな最近は新しいブログを立ち上げるべくいろいろやっていたりします。 ま、その辺はまた別の機会に書くとして 今月…