本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：２日 膝コロ１０回：６日 意識的に動いた日：５日 夕飯を控えめにした日：３日 所感 今週は先週とほぼほぼ変わらず、でした。 生理期前ということを考えたら上…