月曜の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：０日 膝コロ１０回：４日 意識的に動いた日：５日 間食をしなかった日：０日 夕飯を控えめにした日：１日 所感 更新が遅れてしまいました。 昨日更新するつも…