本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：２日 膝コロ１０回：７日 意識的に動いた日：３日 間食をしなかった日：２日 夕飯を控えめにした日：４日 所感 昨日、６月度の衝撃の月報をあげたところではあ…