てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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2018-03-26から1日間の記事一覧

421日目 ダイエット週報

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス ジム:2日 家トレ:なし 間食:今回は記録していなかったので不明(たぶん7日間とも) 夕飯 ※腹八分目に抑えた日数:今回は記録していなかったので不明 所感 今日からダイエットの報告…