てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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2018-02-01から1日間の記事一覧

368日目 あらためてダイエット中の食事関係はザックリといくことにした

今日の結果 所感 今日は久しぶりにダイエット話を書いてみることに。 私は根本的にめんどくさがりなので、ダイエットを始める時も手間がかかることは避けるようにしました。 結果的にほぼ毎日やっていることといったら「体重計に乗る」「それを記録する」「…