2018年1発目のブログになります!
いやー、本当は昨日上げるつもりでいたんですけど
年末の疲れがどっと出て、やりたいことが一つも出来ませんでした。
夜頑張ろうと思ったけど、感受性の強い私が「君の名は。」観たら
もうこの世の終わりくらいに疲れてしまって
旦那氏にかかえられて強制就寝させられました。笑
それでね、案の定なんですけど
年末の目標体重は達成できませんでした!ババン!
詳しいことはそのうち月次でまとめます。
もうこの歳になると年が明けたからと言って
特別気持ちが新たになることもないんですが(笑)
元旦のおみくじは小吉だったし、これまでと変わらずほどほどにやっていきますので
今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
びっくりするぐらい動かなかった義実家のネコ氏(7ヶ月♀)
今日の結果
◆前日のトピックス
運動:なし
お通じ:なし
間食:プロテインチョコレート
夕飯:腹9分目
所感
12月末、体重は60.8kgで終了したんですが
今年3日が初計測で、そこでまさかの体重減!
年末年始は運動もせず結構食べたとは思うんでびっくり。
ただ、体脂肪率が上がっているし、骨格筋率も減。
筋肉がおちたのかなぁとも思うわけですが。
そして今日もさらに落ちて過去最低の60.2kg。
この数字は10月4日にも出ているので、実に2ヶ月ぶり!
ちょっと気になっているのが、今は生理前の蓄え期なのに減っているということ。
ま、落ちてくれるんならいっかー。
このまま悲願の50kg台に突入して〜!