今日はＧＷが終わったという事実だけで
１日気分が落ちてました。なんて繊細…。
働いていた頃は前日の夜がＭＡＸ鬱だったんですけどね、
会社行っちゃえばいつもと変わらない１日がスタートするんで
なんてことなかったんですけど。
今は特に何も変わらない分、一日中何をしたらいいのか
わからなくてぼーっとしてしまいました。
連休ボケ？それとも５月病？
そんな時は早めに寝て、リセットするに限る！
というわけで今日はこのへんで失礼します。
今日の結果
◆前日のトピックス
・ストレッチのみ
所感
昨日危惧していたように露骨に筋肉が落ちることもなく、
数値は昨日とほぼ変わりませんでした。
体脂肪率もここに来てめずらしく安定しています。
この調子で上がることのないように気を引き締めよう！
