昨日、シュークリームを買ってきてもらおうと
旦那氏から帰るメールをもらった時に伝えたところ、
すでにお土産を買ってしまった後とのことでした。
そんなわけで、昨日のおやつは和菓子。
ずいぶん食べちゃった後ですけど。
おまんじゅうの皮？の部分がおいしくて
あんこの甘さとちょうどよいです。
私、昔から和菓子はあんまり得意じゃなくて。
あんことか小倉とか抹茶とか嫌いなんです。
でもここ数年であんこを美味しいと思うことが
増えてきました。
でもいまだに市販のあんぱんとかようかんなどは
買う気にはならないんですが
頂き物は食べるようになりました。
そんな私に旦那氏がおすすめでよく買ってくるのが
この谷中福丸饅頭の一口まんじゅうと一口大福。
小粒で食べやすく、昨日は食後にちょっと食べて
あとは今日の間食用に残しました。
ちょっとくらいならいいかなーなんて。
そして明日は飲み会です。
飲みすぎ・食べ過ぎに気をつけたいと思います。
今日の結果
◆トピックス
・ストレッチ、筋トレ
・夜食後におやつ
所感
体脂肪率 がじわりと上がってきています。
体重はこのあたりをキープしている感じ。
いや、ダイエットなのでキープじゃいかんのですがね。
筋肉も付けつつ、体重も少しづつ落ちてくのが希望なんですけど
それには相当ハードな運動量が必要。
体重が増えないように気を付けながら筋トレ、がんばります。
