昨日はやる気が起きなくて
ストレッチも筋トレも一切やりませんでした。
ダメな時は悩んでてもしょうがないので
割り切るに限ります。
割り切った結果、何もしていないくせに
急に生クリームが食べたくなりました。
そこで、仕事帰りの旦那氏に「シュークリーム買ってきて」とお願い。
こんな急なくだらないお願いを快く引き受けてくれる旦那氏。
本当に感謝しています。
しかしそのシュークリームには
生クリームが入っていませんでした。
痛恨のミス！
シュークリームといえば生クリームが
入っているもんだとばかり思っていましたが
そりゃコンビニにはカスタードオンリーのものも置いてあります。
そう、何もシュークリームに限ったことではありません。
言わなくてもわかっているだろう、なんてのは
独りよがりにすぎないのです。
みなさん、大切な人に愛情や感謝の気持ち伝えていますか？
言っていないのであれば伝わっていないし、
言っても相手には３分の１も伝わっていないのかもしれない。
私は反省しました。
いつも私のワガママを聞いてくれる旦那氏に
ちゃんと想いを伝えているだろうか…。
だから私は決めました。
大切な人にちゃんと気持ちを伝えるべく、
こうラインを送りました。
「生クリームが入ったシュークリームが食べたい！」
と。（まるで成長しない）
今日の結果
◆トピックス
・運動は何もせず
・夜食後にシュークリーム食べた
所感
納得の結果でした。
でも骨格筋率が下がっていなくてちょっとホッとしています。
とはいえ、筋トレサボったのが数字に出るのは明日かな〜。
今日は昨日の分を取り戻すべく、がっつり筋トレやる予定です。
