今日は旦那氏は飲み会だったので、暇を持て余しまくり
家でごろごろしておりました、てぎこです。
先ほど帰ってきたのですが、お土産にたい焼きを買ってきてくれました。
鳴門鯛焼本舗のたいやき!
たい焼きには本物の鯛のように「天然モノ」と「養殖モノ」があるのはご存知ですか?
養殖モノとは、大きな焼き型に生地を流し込んで一気に数個ずつ焼き上げたもの。
それに対して1匹ずつ型に入れて丁寧に焼き上げるのが天然ものなんですね。
こちらのたい焼きはその天然モノ。
ダイエット中なのにどうしよう…と悩む間も無く、
あったかいうちにとペロリしてしまいました。
生地の香りが香ばしくて我慢できませんでした、大変美味しかったです。
さて、たい焼きもよろしいんですが、
我が家はご飯党なもので、お米の減り方が相当です。
私が白米好きなために、晩御飯のメニューは白米に合うものばかり。
さすがにおかわりはしないようにしてますが、盛り方は若干多めです。(キッパリ)
罪悪感なく食べられるようにと、我が家ではお米に玄米を混ぜて炊いています。
白米2合に対し玄米1合、さらに気分で押麦やビタバァレーを大さじ2ぐらい
入れてみたり。
結果ダイエットになっているか…と言われるとちょっとわかりませんが、
体質改善には一役買っていると思います。
今度は発芽玄米にしてみようかなー
なんて、たい焼きの間食を無かったことにしたいと思うてぎこでした。
今日の結果
◆トピックス
・キャメロンのみ
・体調悪いくせにおやつ食べた
所感
生理で体調がすぐれないためにここ数日は筋トレが
最低限しか出来ていません。
でも食事は普通に取っているからこのままでは太る一方ですね。
今週末にジムに行けたらそこで取り戻したいです。