本日の計測結果 直近１ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス（月〜日） ジムに行った日：１日 膝コロ１０回：６日 意識的に動いた日：３日 間食をガマンした日：２日 夕飯を控えめにした日：５日 所感 前回増量した分はなんとか元に戻りました。 で…