てぎこの小部屋

絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。その他雑記などなど

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2018-05-28から1日間の記事一覧

484日目 ダイエット週報(体重0.6kg↓・体脂肪率0.2%↑)

本日の計測結果 直近1ヶ月の体重と体脂肪率の推移 先週のトピックス(月〜日) ジム:0日 膝コロ10回:5日 間食:6日 夕飯 ※腹八分目の日数:6日 所感 5月もいよいよ最終週ですね。 ここにきてようやく58kg台に戻ってこられました〜。 生理も終…