昨日、ランチは外食で済ませのですが 今日も連チャンで外食しちゃいました。 外食だといつもより量が多くて食べ過ぎちゃいません? だって増減できないメニューって男性と同じ量が出てくるんですもんね。 代謝は全然違うのに〜。 かと言ってダイエットしてい…
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