金曜日は筋トレを全くやらなかったので 昨日はさすがに何もしないわけにはいかないと思い、 寝る前に筋トレを少しだけやりました。 少しだけなのであんまり意味が無いかもしれないんですが 何かしらやったということで自分に自信がつきます！ そして今日は思…