今日の結果 所感 去年、ふるさと納税の返礼品でいただいた手作り味噌キットで 初めて味噌を仕込みました。 www.tegicoblog.com あれから３ヶ月が経過。 同封されていた味噌作りの説明書には３ヶ月後に天地返しをする、と書いてあったので 恐る恐るではありま…

今日の結果 所感 過去に書いたこちらの記事。 www.tegicoblog.com あれから４ヶ月が経ったんですが、最近さらに細身のパンツが履けるようになったので 画像をアップしたいと思います！ あの頃は体重が６１.１ｋｇ、体脂肪率２８.４％の時代。 体脂肪率はほぼ…

今日の結果 所感 ふぁぁ〜、今週も月曜日の更新を飛ばしてしまいました。 なんだかずっと体調がすぐれなくって、とはいえ熱は３７度前後でたいしたものじゃないんです。 鼻水が喉に落ちてくるのが不快で、鼻をかみすぎて頭痛いぐらい。 花粉症と思ってたけど…

今日の結果 所感 今日は昨日とは打って変わって調子がよく、やっぱり風邪ではなく 花粉なのかなという感じ。 無駄に風邪薬飲まなくって良かった。 鼻をかんだ後に頭が痛くなるから鼻炎薬を飲めば楽になりそう。 そして体調がいいにも関わらず本日も家トレを…

今日の結果 所感 昨日から鼻水がひどくて、風邪ひいちゃったかと思ったんだけど 熱は大して出ていなくて。 となるとやっぱり花粉なのか…？ 私もう２５年来のプロの花粉症なんですが、歳を重ねるにつれて 症状は和らいでいました。 症状はもっぱら目のかゆみ…

今日の結果 所感 今日はバレンタイン！ と言っても基本的に我が家はそーいうの関係ない生活をしています。笑 去年も今年も私から旦那氏へは何もあげませんでした。（告知済み） 旦那氏、チョコレートはそんなに好きじゃないって言うし かと言って別のスイー…

今日の結果 所感 今週最初の記事更新です！ 昨日は祝日なのをいいことにさらりと更新をさぼりました。ウフフ。 そんな今日は久しぶりにマイプロテインのレビュー記事です。 これまで飲んでいたお気に入りのプロテインが切れてしまいました。 これが最近まで…

今日の結果 所感 今日も相変わらず特に書くことがない状態。 今週はやる気のない１週間だったなー。 そんなタイミングで義実家から飼い猫ちゃんの画像が送られて来ました。 私とおんなじで安心する〜笑 足の裏はこんなにばっちくないですけど。 よーし来週は…

今日の結果 所感 今年も早いものでもう２月。 ２月といえば、まもなくＪリーグ開幕！ たまにちらっと書いてますが、私と旦那氏はサッカー好きです。 これ書き出すと関係ない人にはほんとにしょうもなくなっちゃうので ブログにはあんまり書かないようにして…

今日の結果 所感 今日も１日何にもできなかったー！ でもそんな日があってもしょうがない。 ということで今日は結果のみ置いときます。(・ω・)ノシ 今日の結果 ◆前日のトピックス 運動：なし お通じ：あり 間食：プロテインバー、夕食後にようかん 夕飯：腹…